Ваш город: Все города
8-800-775-38-72
Звонок по России бесплатный
Написать менеджеру
Главная » Блог

Список целей на 2020 год

Список целей на 2020 год

Подарки на эту тему:

Книжка
Шоко-пазлы
Дакимакура

Новый год – новая жизнь. Многие хотят начать жизнь с «чистого листа», но очень трудно сдержать слово перед самим собой, когда цели не зафиксированы. Поэтому обязательно в начале нового года составьте список целей, чтобы у вас был план, которого вы будете придерживаться.

Если вы этого еще никогда не делали, то можете воспользоваться нашим списком – взять какие-то пункты целиком или частично, или вдохновиться им на написание своего.

Так как это список целей на год, то они более глобальны, нежели в списках дел по временам года. (Списки целей на осень и зиму вы также можете прочитать на нашем сайте. В скором времени, с приближением сезона, мы добавим весну и лето)

Итак.

Духовное развитие

Девушка лежит в цветах

  1. Познать искусство медитации
  2. Бросить вредные привычки
  3. Прочитать 10 лучших книг мировой литературы
  4. Прочитать 10 книг по личному развитию
  5. Регулярно заниматься благотворительностью и волонтерством
  6. Вести дневник благодарности
  7. Завести друзей и знакомых по всему миру
  8. Преодолеть хотя бы один своих страхов
  9. Практиковать осознанное дыхание
  10. Читать по книге в неделю
  11. Проработать основные проблемы с психологом
  12. Изучить проблему экологии
  13. Внедрить в свою жизнь полезные эко-привычки (стремиться к осознанному потреблению, снизить уровень покупок пластика, начать вести раздельный сбор мусора, купить шопер и т.д.).

Финансы

  1. Погасить все долги и кредиты
  2. Организовать пассивные источники дохода
  3. Получать ежемесячно совокупный стабильный высокий доход
  4. Начать откладывать деньги для будущих вложений
  5. Регулярно помогать нуждающимся
  6. Вести учет своих финансов в письменном виде или в приложении.

Творчество и развлечения

Альбом с фотографиями своими руками

  1. Научиться играть на музыкальном инструменте
  2. Научиться рисовать
  3. Оформить интерьер дома по своему вкусу
  4. Научиться публичному ораторству и не испытывать страха сцены
  5. Научиться делать оригами
  6. Покричать пару минут в лесу на всю мощь
  7. Позавтракать в ресторане чем-то экзотическим
  8. Путешествие на выходные: билеты купить за сутки до отправления
  9. Разрисовать чашку, и выпить из неё любимый чай
  10. Поносить непривычную для себя вещь/очки/шляпу
  11. Заполнить альбом фотографиями, сделав подписи и рисунки
  12. Запечатлеть свой день в историях в Instagram как можно более подробно
  13. Сходить на мастер-класс в творческую студию.

Личностный рост, ум, навыки

Читать по одной книге в неделю

  1. Повысить на уровень знания иностранного языка
  2. Стать признанным экспертом в своем деле
  3. Прочитать 3 биографии известных людей
  4. Спланировать месяц и прожить по плану
  5. Провести хронометраж 3-х дней
  6. Посмотреть любимый сериал на иностранном языке
  7. Познакомиться лично с известным человеком, которым восхищаетесь
  8. Знакомиться с новыми людьми каждую неделю
  9. Провести неделю без интернета
  10. Стать наставником для кого-то
  11. Начать вести дневник, выписывая самые значимые события и мысли
  12. Составить список стран, которые хотите посетить
  13. Поучиться программировать: написать простую программу. Например, свой личный калькулятор, календарь, игру
  14. Научиться фрирайтингу
  15. Просыпаться каждый день в 5, 6 или 7 утра
  16. Научиться контролировать эмоции
  17. Не делать эмоциональных покупок. Освойте «Правило 10 секунд»
  18. Научиться рассказывать истории
  19. Собирать кубик Рубика
  20. Выучить парочку фокусов
  21. Взять урок экстремального вождения
  22. Научиться оказывать первую медицинскую помощь
  23. Задерживать дыхание более 2-х минут
  24. Освоить скорочтение
  25. Прописать на бумаге свой идеальный день и постараться воплотить его в жизнь

Приключения

Сходить на концерт любимой группы

  1. Полетать на воздушном шаре
  2. Покататься на американских горках
  3. Увидеть северное сияние
  4. Подняться на вершину горы
  5. Отправиться в поход
  6. Встретить рассвет с любимым человеком
  7. Сфотографировать радугу
  8. Полетать в аэротрубе
  9. Сходить на концерт любимой группы
  10. Устроить гастротур по кафе города (например, попробовать чай с жасмином в трех разных местах в один день). Составить свой экспертный рейтинг
  11. Покормить белку в лесу
  12. Увидеть водопад
  13. Посидеть у огня — костра, камина или при свечах
  14. Посетить большой музыкальный фестиваль
  15. Путешествие на выходные: билеты купить за сутки до отправления.
  16. Отпраздновать свой день рождения в другой стране

Здоровье

Заняться своим здоровьем

  1. Пройти обследование у всех основных врачей, сдать все анализы
  2. Если есть вопросы по здоровью, которые давно тянутся – решить их в первую очередь, срочно записаться к специалисту
  3. Привести вес в норму (сбросить лишний или набрать недостающий)
  4. Распечатать (или нарисовать от руки) трекер новых полезных привычек
  5. Выпивать норму чистой воды в день
  6. Придерживаться здорового питания
  7. Найти любимый вид физической активности (танцы, фитнес, бег и т.д.) и регулярно заниматься
  8. Посетить сеанс флоатинга
  9. Пройти два курса массажа за год

Другое

Календарь для стола на подставке

  1. Внести все дни рождения близких и знакомых в календарь
  2. Поздравлять всех с днем рождения
  3. Составить трек-лист, который улучшает вам настроение (и использовать его во времена уныния)
  4. Всю неделю не смотреть и не читать новости
  5. Встретиться с людьми которых давно не видели
  6. Посадить дерево
  7. Полопать пузырьки на оберточной пленке
  8. Составить план на следующий год

Для пар

Заказать фотокнигу

  1. Каждый день в течение месяца говорить своей половинке комплименты
  2. Вспомнить свидание из начала отношений и повторить его с максимальной точностью
  3. Ежедневно говорить друг другу фразы «Доброе утро!», «Я тебя люблю», Спокойной ночи»
  4. Благодарить любимого/ую за выполнение рутинных дел
  5. Подарить то, о чем партнер давно мечтал, но вы почему-то были против
  6. Создать фотокнигу со снимками с самого начала ваших отношений с самыми значимыми моментами
  7. Сделать предложение руки и сердца необычным способом (для неженатых)
  8. Для женатых – провести свадьбу в другой стране, повторить свадебные клятвы и остаться там на медовый месяц
  9. Увезти любимку на уикенд за город
  10. Написать партнеру письмо о том, почему вы его любите
  11. Прогуляться по центру города вдвоем нарядными, и просто насладиться общением друг с другом.

Опубликовано deadalice_13 3 февраля 2020
Простые шаги на пути к эко-жизни
< Предыдущая запись (31.01.2020)
Простые шаги на пути к эко-жизни
(04.02.2020) Следующая запись >
8 идей для декора холодильника
8 идей для декора холодильника