Мы работаем! Но возможны задержки при доставке в связи с эпидемиологической ситуацией.
Ваш город: Все города
8-800-775-38-72
Звонок по России бесплатный
Написать менеджеру
Главная » Блог

Как правильно сделать доску желаний

Как правильно сделать доску желаний

ДОСКА ВИЗУАЛИЗАЦИИ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ!

Мы живем в век изобилия. У нас есть цветные телевизоры, смартфоны и доставка еды в один клик. А еще есть постоянный стресс, переработки и мы постоянно на бегу.
А где же нам брать счастье и радость?
Вместо того, чтобы позволить еще одному году пройти мимо, не лучше ли прожить 2020 год с четкими целями и удовольствием и радостью от их достижения?

ПОЧЕМУ ВАМ НУЖНА ДОСКА ВИЗУАЛИЗАЦИИ?

Доска желаний

Доска визуализации или доска желаний – это доска с фотографиями, картинками и аффирмациями о ваших мечтах и желаниях, сделанная для того, чтобы служить источником вдохновения и мотивации для достижения целей. Создание доски позволить вам не сбиться с курса на пути к ним.
В нашем хаотичном, быстроменяющемся мире, визуализация этих вещей на стене будет помогать нашему подсознанию помнить, к чему мы стремимся и что, на самом деле наиболее важно.

Доска желаний может быть сфокусирована не только на материальных целях и желаниях, но и на том, как вы хотите себя ощущать, каким человеком хотели бы стать. Лично для меня то, что я чувствую – это самое важное.

ЗАДАЙТЕ СЕБЕ ВОПРОСЫ:

Вы обязательно нужно убедиться, что вы честны с собой и осознанно выбираете то, что хотите создать в своей жизни.
Выделите время, чтобы обдумать все хорошенько, задайте себе следующие вопросы и ответьте на них максимально честно, ответы запишите. Сделайте список (ниже расскажу, как его составлять)

  1. Топ-3 моих приоритетов прямо сейчас. (Карьера? Дети? Свидания? Колледж? Новая машина?)
  2. Как я могу улучшить свои отношения или достичь цели из первого пункта? (выделить время для учебы, терпение, копить деньги и т.д.)
  3. Что я могу делать каждый день/неделю/месяц, чтобы достичь цели из первого пункта? (откладывать 100 рублей в день, ходить в спортзал или делать тренировку дома, использовать приложение для свиданий – Tinder, например, набраться мужества и выйти из зоны комфорта).
  4. 3 вещи, которые меня пугают.
  5. Когда я больше всего чувствую себя самим/-ой собой?

НАЙДИТЕ ВРЕМЯ ПОДУМАТЬ

Цель вашей доски визуализации – воплотить ваши цели и мечты в жизнь. Подумайте, чего вы хотите от жизни. Например, ваши личные и деловые отношения, карьера, деньги, дом, путешествия, личностный рост, духовоность, образование, здоровье и т.д. Это может занять несколько дней или даже недель, но обязательно выделите время, чтобы подумать, чего вы действительно хотите.

СОСТАВЬТЕ СПИСОК

Будьте скрупулезны и запишите все ваши «хотелки» и мечты. Можете использовать приложение «Заметки», которое есть на любом смартфоне. У меня это заняло около двух недель, каждый день я добавляла по несколько новых идей того, на чем я хочу сфокусироваться и добиться в следующем году.

Поразмышляйте над этим и приступайте к организации ваших фотографий.

ОРГАНИЗУЙТЕ ИЗОБРАЖЕНИЯ

Создайте коллекцию цифровых вдохновляющих картинок. Цитаты, цвета, фотографии и даже скриншоты подойдут для этого!

  • Чтобы создать свои картинки с текстами вы можете использовать приложения на телефоне, такие как Canva или StoryArt, например.
  • Красивые бесплатные фотографии вы можете загрузить с сайтов Unsplash.com или Pexels.com.
  • Создайте папку или сохраняйте в «Избранное» на вашем телефоне самые классные картинки, или сохраните их в папку на рабочем столе компьютера. Квадратные изображения подойдут лучше всего.

Однажды вы наберете 35-54 цифровых изображений, это будет означать, что вы готовы к оформлению доски желаний!

Итак, когда вы уже собрали в коллекцию необходимое количество снимков вы можете загрузить их на сайт Instalook.ru. Не забывайте, что вы также можете сделать это прямо со своего телефона. Для коллажа 30х40 см понадобится 35 фото, а для постера 50х70 см – до 54.

Сделать доску желаний онлайн

Все макеты коллажей вы можете корректировать сами: после загрузки снимков, вы можете поменять их порядок так, как нужно вам. Также вы можете заменить некоторые фото текстом, прямо во время загрузки. Все это не отнимет у вас больше пяти минут.
Ваша доска желаний будет готова через один день!


Опубликовано deadalice_13 5 февраля 2020
13 идей для зимней фотосессии с пледом
< Предыдущая запись (04.02.2020)
13 идей для зимней фотосессии с пледом
(15.02.2020) Следующая запись >
Подборка подарков для милых дам на 8 Марта
Подборка подарков для милых дам на 8 Марта